🌺11/5(木) オリエンタルジャムゥ®︎セッション
モニター様 残り1名 募集してます♪
ピンときた方はこちら🌺
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こんにちは！
Asamiです。
ジャムゥによるよもぎ蒸しの準備、
バタバタしております。
現在25種類ほどの
ハーブやスパイス、揃ってきました。
その中から、
ご自身のお好みのものをチョイス。
石臼で混ぜて、よもぎ蒸しをします。
なんのお店？
という香りが立ち込めてます。笑
夜な夜なハーブやスパイスと睨めっこして
お花の香りに癒されて
10年前に通ってたよもぎ蒸し。
こんな風に皆様に届けられる日がくるとは。
今後、ジャムゥのよもぎ蒸しだけ
受けたい方に向けて
月に1ー2日、「ジャムゥ蒸しの日」
を作る予定です。
気軽にこの空間を使ってもらえたらと
そんな風に思います♪
＊
さて、昨日、
2ヶ月ぶりのリウマチ内科、
受診日でした。
病院の日は、楽しもうと思っていて
昨日のコース↓
10:30 採血
11:00-12:00 お買い物(IKEAのんびり)
12:00-13:00 美容院
13:00-14:00 ランチ
14:00-15:00 受診
採血早くいくから、
午後診察1番に診てもらえるので
そんなに待たなくてすむ。
美容院も、後から探したんじゃなくて
リウマチになる前から決まってた場所。
本当不思議で、担当の人が移転して、
なんで私ここに通うことに？って
思ってたんだけどね。
気付けば全部1箇所に。
で、受診の結果は、、
mmp3
(リウマチの勢いの指標)
6月706.9
8月102.1
10月82.2
だいぶ下がってきたー！
8月からこの2ヶ月で
少しずつ減らして、
ステロイドが10mg→4mgになりました。
ステロイドの量を伝えると、
「いい感じ！
そのまま0mgまで頑張ってー」
って、笑
医者お墨付きで
自分の身体と相談してOKというのは
ありがたいなぁと思います。
親指の腫れとかまだあるので、
まだちょっとくすぶってるかんじだね、
って話になりました。
ステロイドの前に
リウマトレックス(現在10mg)を減らすのは
ダメか聞いたら、
「それはだめー！！」
とのこと。
アクテムラを使ってるなら
リウマトレックスは出来る限り減らしたいところ。
なのでまずはステロイドの減薬。
でも、冬なので慎重に。
ちょっとバタバタしてるから
落ち着いてきたら3mgに減らそうと思います。
前もここら辺から痛みが出たから、
慎重に慎重に。
でも副腎が怠けきらないように
できるだけ早めに。
春頃、ステロイドフリーになってますように。
振り返ってみると、
やっぱり心が抜けた後、
身体もついてきていた。
必要な期間だったんだと思う。
まだまだ
活躍する自分に憧れがあって
しがみついてた。
そして今、また、
次の段階。
病気になってから
やっぱり、人に幸せにしてもらおうと
そういう気持ちが出てきているんだなぁと
再度、認識。
目の前のものを認める。
受け入れてく。
まだその覚悟が足りて無いかな。
内観内観。
愛ある1日を。
いつもありがとう。
インドネシア政府認定セラピスト
Asami.
Asami.
