ダイエットは
してもしても
痩せてないですが💦
ありがたいことに？
なんとか太っていくことだけは
食い止めてますｗｗｗ
（普通で行くと、この量食べてたら
太って行ってるはず）
ということで
相変わらずの
レコーディングダイエットと
（安定の2000カロリー超え。毎日）
最近、
ＹＯＵＴＵＢＥで
ハマって
夕食後に毎日踊っているのをご紹介。
（痩せてないから説得力ないけど
効果は絶対ある！）
なんかね、
糖質を抑えることよりも
食後に血糖値をあげないことのほうが
ダイエットには大事らしいよ。
（だから、説得力ないってｗｗｗ）
だから、夕食が終わったら
毎日これを踊ってる。
難しくないし
（でも、フラットメイトに踊らせたら
「踊れない芸人」並みにやばかったｗｗｗ）
ノリノリの好きな曲に合わせて
エクササイズできるから、
最高よ♪
ふりが全然難しくないから
すぐ覚えてしまい、
毎朝の車の中で
娘が同じ曲をかけるもので
勝手に体が動いてしまう💦
おかげさまで毎朝ノリノリ♪
元気に学校に送り届けられます！
なんかこの夫婦が
奥さんしゃっきり元気、
旦那さんのほほーんとしてそうなかんじが
ほほえましいよね。