やっと少しずつ
脱水症状が良くなってきました。
水もさることながら
塩気も取れてなかった自分、反省
早速職場に行って
インスタント味噌汁を買いしめ
塩味ナッツのおやつも
用意OK！
月曜からスタンバイOK！
今日は
お茶とお水を交互に飲んで
すこーし頭痛と疲れはあったけど
元々あったお友達との
プレイデートに行って
外でいっぱい喋ったら
一気に元気になってきた！
調子に乗って
チップスとナゲットと
お菓子を食べたら
(今朝までおかゆ食べてたのに
)
見事にお腹が下りまして
便秘解消OK！
健康って本当に大事ね♡♡
水分、塩分
気をつけてとります！
それにしても
木曜から寝たー！
寝まくった！
エネルギーが有り余ってる！
明日は何をしようかなぁ