ゆるーく グルテンフリー
デイリーフリーをやってる
娘と私。
その後。。。
うーん😓
何故か娘は便秘に。。。
野菜はたっぷり食べさせてるんだけど。
「最近、💩ちゃんと出てる？」
って確認してるけど、
確認しなくても
お肌が荒れてくるのでわかる。。。
ついに昨日はお薬のお世話になってしまった
外に出た時や
おともだちと食べる時は
特段気にしないようにしてるので
昨日はお友達とピザを。
そしたら、最近あまり小麦系を
食べてなかったものだから
でたー！肌の乾燥
肘の内側、ポリポリしてたわ
とはいえ、
花粉症はここ1ヶ月ほとんど出ていないから
本当にありがたい限り。
デイリーの方が、娘への影響が大きかった
きがする。
元々私自身が乳製品が好きで
ガンガン食べながら母乳あげてた
っていうのもあったんだけど
娘は生まれた時から便秘、乳児湿疹など
ちょいちょいトラブルがあって。
ミルクアレルギーなんじゃ?
って言われてから、豆乳に切り替えて
3さい頃から乳製品も解禁にしたけど
きっと最初から
あんまり合ってないんじゃないかと。
そういう自分は
昨日久々に小麦を摂ったら
ものすごい睡魔に襲われ
お腹もガスが溜まりまくり
やっぱり小麦系はあってないなと
思った次第。
元々好きだから、外では美味しいものは
食べますけども。
家では控えます。
というわけで
娘⇒ 乳製品❌
私⇒グルテン❌
ってことで
今後も今と変わらず
グルテンフリー、デイリーフリー
ゆるくやっていきまーす。