分離をやめる方法

『分離スイッチを切るには』

①分離因子のスイッチを（OFFにしたい人は）OFFにしてみるイメージをする

②「物事をポジティブに変換する」という反復練習をしてみる

③なるべく何も考えない。そういった時間を増やす

だそうです。

ぼーっとして、気持ちのいいことやって、人の反応気にしない。

てことかな？

イメージ↓

今日は(も)ぼーっと暮らす