心が軽くなる

備忘録。

コロナウィルス感染者数の増加、トンガ近くの海底火山の噴火。

ちょっと心がざわつくニュースが続いた。

感染しないようにひきこもり生活復活か。。。

海底火山の噴火が今後どのように影響するか。

先の例に倣えば、２年後に天候不順による作物の不作があるかも。

『平成の米騒動』には大人だったし、がっつり体験している。

心がざわつく。。。

心が軽くなる、精神科医 名越康文先生が語る「さみしさとのつきあい方」（＠BAILA） - Yahoo!ニュース

この記事を読んで少し心がゆるんだので、

また心がざわついたときに思い出せるように、

落ち着いて過ごしていきたい。