2026年10月30日(金)
久しぶりの二日連続ランニング。
いつ以来か分からないほどの久しぶり。
もしかしたら、今年初めてかもしれない。
緩めのランで6.14㎞走り、何とか月間累計100㎞を突破。
月間100㎞越えは今年5回目だ。
ここ数年、膝や足裏などの不調を繰り返し、
医師に「経年劣化。使い過ぎ」と言われ、
連続を避けてきた。
でも、来年２～3月に大阪、東京の連戦が決まり、
それに向けて鍛え直すことにした。
昨日はススキだが、今朝は落ち葉、枯葉。
秋の色が日に日に濃くなっていた。
ランニングの季節到来だ。
帰り道、なぜかセブンイレブンでミカンを購入。
店先に並んでいるのがおいしそうだった。
コンビニでも店先に野菜や果物を並べている店がある。
時々、おいしそうなモノがある。