2026年8月24日(月)

ランニングシューズの洗濯をした。

近所のコインランドリーにシューズ用の設備がある。

専用洗濯機で20分間洗濯し、乾燥機で乾かす。

右の赤はランニング、マラソンで日ごろ愛用のシューズ。

左は年に一回ぐらいしか使わないトレラン用。

どちらも、すっかりきれいになった。

ふんわり感が少し向上した気もする。

さて、実際のランにはどのようか影響があるか?