2026年7月19日(日)
ランニングクラブの上期最終練習日。
いつもの公園に集合し、約６㎞離れた公園へミニ遠征。
途中、日差しのキツイ幹線道路沿いを過ぎると、
横浜らしからぬ（？）静謐な木立の森を通過。
グタグタになって目的の公園に到着した。
この公園でうれしいのは道の柔らかさ。
園内の周回路の一部に細かな木片が敷いてある。
足を取られる可能性もあるが、
自分のようなゆっくり派にはフカフカ感が心地よい。
移動、移動先でのジョグを含め10㎞超のランニング。
暑さと疲れでぐったり状態。
その時、ようやく公園の売店が開店。
さっそく、かき氷を買って流し込む。
体の中に冷たさが届くようで良かった。
あっという間に食べて、お代わりも考えたが、結局は自重。
振り返れば、今シーズン初めてのかき氷だった。
練習後は暑気払いを兼ねたバーベキュー。
クラブ員約４０人が一堂に会して、モグモグ。
肉があっという間に無くなり、〆は焼きそば。
そんなに食べられない、とかなんとか言いながら、
結局はかなり食べた。
ランとバーベキューのダブルヘッダーでくたくたになった。