2025年6月24日(火)
五か月間もお世話になった。
そして、ひとまずお別れすることにした。
痛み止めの軟膏と貼り薬だ。
踵の痛みを整形外科に足底腱膜炎と診断されたのが1月。
以来、毎日朝晩、この軟膏と貼り薬を患部につけた。
そして、ストレッチや指圧。
日常もランニング時も常に靴の中敷きを着用。
あの手この手を重ねた結果、
最近になってようやく痛みが引いてきた。
そして、本日整形外科を受診。
痛くないなら痛み止めの薬は不要、との診断。
そこで、薬は痛みが発生した時だけ使うことにした。
このまま、永遠の別れになってほしいものだ。