３月３日(月)
冷たい雨が降る中、歩いて整形外科へ。
昨年１２月以来、しばしばお世話になっている。
当初は足の踵の痛みを解消するためだった。
こちらは、順調に回復傾向をたどっている。
今回は、足の指の問題で訪ねた。
マラソンで25～30㎞を過ぎたころから、
足の指にしびれのような痛みが起きる。
昨年１２月からフルマラソン3回連続で発生した。
以前にも時々、起こることがあった。
ネットで調べたりもしたが、よく分からない。
きちんと医師の診断を受けることにした。
レントゲンを撮り、医師がチェック。
特に大きな問題は見つからなかった。
何しろ、日常生活ではまるで痛みが無い。
長い距離を走った時だけに発生する。
医師の見立てでは、劣化など細かな問題はあるが、
全体的には健康な足ということになった。
走れるのは健康な証でもある。
長年走って劣化している上にさらに走る。
そのため、足に負担がかかり疲労も重なる。
健康だから走る、だから痛みが出る。
つまり、健康だから不健康になる、という皮肉な状態。
走り続けたいならば「ほどほどに」という結論になった。