１１月１４日(木)
定番コースのラスト200メートルほど。
このコースでは珍しい平坦で一直線の道。
元気な時は、全力疾走のラストスパートをする。
ずいぶん前からの習慣だ。
きっかけは、些細な事。
専門誌か何かで「効果的」と勧める文章を見たから。
いい習慣だと思うが、さぼることが多いのが問題。
心か体が疲れている時は、ついさぼる。
今朝は久しぶりに頑張ってスパートをかけた。
体が元気なことの現れだろう。
やるかやらないかで、
自分のコンディションを知ることができる。
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なお、写真は毎年恒例のお菓子のキャンペーン。
和菓子エイドもらった。
チラシには申し込みハガキも印刷されている。
見ると、ハガキを送る切手代は８５円。
郵便料金高くなったな～～。
何とか6時に起きて走れた13.81㎞