横浜ベイエリアを走る【156】飲まずに走った

９月５日(木)

ゴクリ。

ランを終えて飲むドリンクはうまい。

全身に水分が行き渡る気がする。

あっという間に飲み干す。

そして、気づいた。

今日はランの途中で給水しなかった。

時間の都合で7㎞しか走らなかったけれど、

最近はこの距離なら少なくとも1回、

時のよっては2回していた。

暑くて飲まずには走れなった。

飲まなかったのは、暑さが和らいだためだろう。

そういえば、今日はTシャツで走った。

前回まではタンクトップだった。

季節の変化を実感した。