権太坂を駆け上がる【442】階段で息切れ

7月9日(火)

暑さに負けるな、と何とか朝ランスタート。

朝7時は既にお日様が活動中。

キツイ日差しを懸命に耐える。

おなじみの公園でお決まりの階段上り。

脚は問題なく動くのだが、

いかんせん息苦しい。

熱い空気を吸い込み続けて、

肺がいささかへばっている様子。

何度も止まって呼吸を整える。

この苦労が秋になれば実ると期待している。

 

目標の10をぎりぎり達成の10.06㎞