６月20日（木）
隠岐の島ウルトラマラソンから四日。
ようやくランニングを再開した。
累積高度1200ｍの激坂マラソンの後だけに、
どことなく疲れが残っている。
それでも、鍛えるためにはやっぱり坂道ラン。
普段の3本を2本に減らしたものの、
ちゃんとメニューに入れた。
ところが、いざ走ると、やはり失速。
普段とはまるで調子が違うヨタヨタ走り。
歳のせいで回復が遅くなっているようだ、
と何でも歳のせいにするのは歳のせい？
10㎞ラインをなんとか死守して11.25㎞
６月20日（木）
隠岐の島ウルトラマラソンから四日。
ようやくランニングを再開した。
累積高度1200ｍの激坂マラソンの後だけに、
どことなく疲れが残っている。
それでも、鍛えるためにはやっぱり坂道ラン。
普段の3本を2本に減らしたものの、
ちゃんとメニューに入れた。
ところが、いざ走ると、やはり失速。
普段とはまるで調子が違うヨタヨタ走り。
歳のせいで回復が遅くなっているようだ、
と何でも歳のせいにするのは歳のせい？
10㎞ラインをなんとか死守して11.25㎞