１月１４日(日)
今年初のベイエリアラン。
事情があって短時間での勝負。
そこで、山手の丘上りを二倍の二往復にした。
長く走れないので角度で鍛えることに。
そこで通常では走らない坂も加えたが、
何と、かの外人墓地の脇も上ることに。
（写真は別の坂。念のため）
真っ暗な坂道からは数々の墓標が間近に見える。
しかも、人気は無い。
暗く静かな空間を一人黙々の駆け上がる。
いささか気味が悪くなり自然に加速。
結果的にトレーニング効果が増した。
でも、今後も走る気にはならない。
短くとも充実の6.61㎞
１月１４日(日)
今年初のベイエリアラン。
事情があって短時間での勝負。
そこで、山手の丘上りを二倍の二往復にした。
長く走れないので角度で鍛えることに。
そこで通常では走らない坂も加えたが、
何と、かの外人墓地の脇も上ることに。
（写真は別の坂。念のため）
真っ暗な坂道からは数々の墓標が間近に見える。
しかも、人気は無い。
暗く静かな空間を一人黙々の駆け上がる。
いささか気味が悪くなり自然に加速。
結果的にトレーニング効果が増した。
でも、今後も走る気にはならない。
短くとも充実の6.61㎞