横浜ベイエリアを走る【122】マリンタワーもひとつかみ

11月23日(木)

揖斐川⇒神戸の連戦を終え、今週は調整週。

今日も体と対話しながらのゆっくりジョグ。

休日でランステが早仕舞いでもある。

気楽なショートランとなった。

横浜名物、マリンタワーで遊びの一枚もパチリ。

ただ、距離は縮めても、坂上りは抜かさない。

山手に向かう坂を順調に駆け上がった。

どうやら体に異常は無いようだ。

 

今シーズン初めて風除けも羽織った6.05㎞