１月１０日(火)
冬の朝は布団から出るのが難しい。
最近、仕事の無い日はぐずぐずと身を横たえている。
今朝は違った。
意を決して跳ね起き、服を着替えて出発。
時間の都合で短縮ながら、朝ランを果たした。
まだ人影の少ない公園を駆け抜けて。
実は昨夜ショッキングなことがあった。
就寝前の体重測定で危険ラインを超過していた。
別に食べ過ぎているわけではない。
ランニングもそこそこしている。
しかし、体重計の数字は現実を示した。
このままではいけない。体を絞れ、と。
さっそく気を引き締め直した。
でも、いつまで続くか、自信はない。
ショートコースを急いで走った7.25㎞