１０月２１日(水)
他人の方々にお見せするようなものではないが、
実はこれ、左足の薬指の詰め。
一昨日、旅先の宿でポロリとはがれた。
といっても、新しく育った跡継ぎに押し出された格好。
出血も痛みもなく、スムーズな引継ぎだった。
通常とは違う爪の代替わりが起きたのは、
私のランニングフォームに原因があった。
ガニ股走りの上、つま先で地面を蹴るような無理な走り方。
その重圧に押され、どうやら薬指の爪が折れたようだ。
内出血のようなふくらみが出来、爪がぐらついていた。
無理にはがさず、一カ月ほど様子を見ていたら、
今回のバトンタッチとなった。
実は右足の薬指も似たような状態になっている。
今回の指トラブルは足裏の痛みと同時に発生。
これをきっかけに、改めてガニ股走りの矯正に力を入れ、
靴下は五本指別々からスクラム型に変えた。
”爪ポロリ”はもう二度と起こしたくない。