8月14日(金)
そういえば…と思い出して、衣装ケースをひっくり返した。
そして、見つけた一本の布。
鉢巻というわけでもないし、ネクタイでもない。
強いて言えば、「えりまき」といったところか。
夏の暑い日には水に浸して首に巻く。
そんな、夏対策があることを忘れていた。
今日、さっそく試したが、
5km間近にある公園のトイレ。
8km付近の神社の清め水。
コース途中の二カ所で新たな水に浸すこともできた。
少しは首筋の暑さを和らげてくれたと思う。
でも、いっそのこと水を頭から被った方が気持ちいいはず。
朝とはいえ、暑さは半端ない。
ウオーキングへのギアチェンジが目立った14.47km