６月２６日(水)
約一カ月ぶり。
おっかなびっくりだったけれど、無事完了。
気持のいい汗をかいた。
脚の不調で控えていたお城ランの坂上りを再開した。
駆け上がっても痛みはなくほっと一息。
さすがに、一カ月も経てぼ、脚も回復するのだろう。
坂や階段を駆け上がることがお城ランのポイント。
ようやく、本格トレーニングできる状態になった。
このまま、「鍛える夏」を過ごしたい。
お城で見かける警察官の姿が増えてきた６．７４ｋｍ
６月２６日(水)
約一カ月ぶり。
おっかなびっくりだったけれど、無事完了。
気持のいい汗をかいた。
脚の不調で控えていたお城ランの坂上りを再開した。
駆け上がっても痛みはなくほっと一息。
さすがに、一カ月も経てぼ、脚も回復するのだろう。
坂や階段を駆け上がることがお城ランのポイント。
ようやく、本格トレーニングできる状態になった。
このまま、「鍛える夏」を過ごしたい。
お城で見かける警察官の姿が増えてきた６．７４ｋｍ