大濠公園を走って、朝ご飯はキーマカレーとラーメン

３月１４日(木)

福岡出張二日目の朝、博多のランナーが集う大濠公園に出陣。

昨夜の宴会ボケの残る体を目覚めさせるランニング。

一周２kmのコースを三周走った。

不思議なもので、ここの周回コースは２kmを短く感じる。

ここをホームにすれば、走行距離は伸びるだろう。

ただ、平坦なので脚の筋肉強化にはあまりつながらない気がする。

ランニング後の朝食は、ホテルのバイキング。

メニューにあったキーマカレーと豚骨ラーメンをペロリ。

朝からいきなりボリュームたっぷり。