１月２１日(土)
今日は久し振りにランニング練習会に参加した。
開始時間の９時にギリギリ間に合って、大川の川沿いでビルドアップ走。
コーチに引率されながらコースを行ったり来たり。
少しずつペースを上げながら走って走行距離は１８ｋｍ。
風は冷たいけれど、時折顔を出すお日様は暖かく、程よい汗をかいた。
そして、お腹もグー。
練習会を終えると、すぐに昼食に向かった。
ちょうど最寄り駅の前の喫茶店でランチタイム。
こちらは、空腹を満たせば十分だけれど、おかずのメニューが凝っていた。
・セロリとエビのクリーミーキーマカレー
・鮭おろし和え
・ベーコンときのこの卵焼き
・ほうれん草のポテトサラダ。
サラダとキウイも添えてあり、梅干しと漬物も付いていた。
手間暇かけて作った色々なおかずを少しずつというオシャレなランチだった。
柄でもないけれど、たまにはものだ。
その後は漫画喫茶で時間をつぶして夕方からテニススクール。
さすがに疲労感たっぷりの土曜日となった。