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7月29日(水)
釧路遠征を挟んで五日ぶりの朝ラン
お城全体をどんよりした雲が包んでいる
見渡す限り雲だらけなのは、釧路と同じだが、気温がまるで違う
朝7時10分現在で29度、釧路より10度以上高い
釧路では爽やかランだったけれど、これでは我慢比べラン
この努力がいつの日か実る、と信じて歯を食いしばる

高温多湿だと呼吸も大変だと痛感の6.15km