４月２４日（金）
主役はサクラからツツジに代っていた
１５日以来９日振りの朝ランで走るお城の中は、白、紅、ピンクのツツジであふれていた
ようやく喘息が治まったので、恐る恐るの再スタート
呼吸を確認しながらのゆっくりペースだったけれど、なんとか５．３１ｋｍを走りきった
ラジオ体操は２週間ぶり
以前と変わらぬ顔ぶれが元気に体を動かしていた
健康維持の極意をこの先輩たちに学ばなくては、と反省した
意外だったのは、休ラン期間がわずか９日間だったこと
昨日の夜は半月、二週間ぐらいだと思っていた
実際より長く感じたということは、それだけ嫌な思いをしていたということだろう
今朝のランで復活への第一歩は踏み出せた
少しずつギアを上げて行こう