牛なべで暑気払い

７月２３日（水）

今日はランニング仲間の暑気払い

すき焼きと焼き肉のコラボといえる「牛なべ」を囲んだ

山盛りの野菜に肉が乗って登場

山をぐっと押しつぶして、だし汁を入れて焼く

ぐつぐつ煮えて出来上がり

さあ、いただきま～す

今日はいささか、食べすぎました