４月１２日（土）
今日は、恒例の土曜ランニング練習会。
桜の花見客を横目に川原で汗を流した。
芝生、坂道、階段と色々な舞台を
色々な速度、フォームで走った。
中でも、土手の坂道を斜めに走るという、
ちょっと変質的なランも。
そういえば、川原の公園は芝生あり、
土手に坂、階段と練習のための道具がそろっている。
会場までの往復を含めて３時間の走行距離は１８ｋｍ弱。
でも、距離以上の負荷がかかったことは間違いない。
その後に、テニスの練習までして明日は大丈夫だろうか。