川沿いを走る

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３月８日（土）
今日は仕事が休みなので、朝ランする必要が無い。
のんびり起きて朝ご飯を食べてから、
スポーツクラブのランニング練習会に参加した。
どうせなら距離を稼ごうと行きは走って会場へ。
練習で川沿いの遊歩道を利用して、
日頃のランニングより速めのペース走。
さらに、小休憩をはさんでランニング
何だかんだで昼までに１８．２９ｋｍを走った。
腹ペコになって、昼ご飯はラーメン＆ミニチャーハンセット。
あれっ、昨日の晩御飯と同じメニューだ。