お城のナイトラン 5月17日(金) 今日はお城のナイトラン。 夜7時に仲間と集まり、準備体操をしてから走り出した。 夜風は涼しくて気持ちいい、ライトに照らされたお城の公園は、ちょっぴり神秘的。 慣れ親しんだ朝の顔とは別の魅力があった。 天守閣もライトアップされて重厚感を増していた。 準備体操とクールダウンのお品書き。 結構、効果があったと思う。