再始動

11月28日(水)
神戸マラソンから三日が経過。
二日間はトレーニングを休んでいた。
怠けぐせがつかないように、今朝からトレを再開した。
今朝走ったのは、通常の三分の一で、たぶん2キロ程度。
体の調子を確かめながら、ゆ～っくり走った。
体の変調は無し。
2キロでも、ちゃんと体が温まってきた。
よし、再始動だ。

おまけの一枚は勤務先近くの冬景色。