７月２５日（水）
気が付いてみたら、今日人生初の”トライアスロン”を体験した。
５０歳代半ばにして、アイアンマンへの一歩を踏み出したわけだ（？）。
夕方５時半過ぎ、仕事を終え自転車で帰宅した。
そそくさと、パン、ビザを食べ、近くのスポーツクラブに自転車で向かった。
クラブのランニングサークルの練習日、約６キロ走った。
ペースはキロ６～７分だった。
走り終わると、スポーツクラブのプールに移動。
１０分ほど水中ウォーキングでクールダウン。
その後、クロール２５メートルを４回。
もちろん、一回ごとにしっかり休憩した。
快い疲労感に包まれながら自転車で帰宅。
時間は９時少し前だった。
別に前もって計画したわけではない。
結果的に、自転車、ランニング、スイムのトライアスロンになっていた。
他人には笑われるかもしれないが、自分としては新たな一歩を踏み出した、と考えている。