生姜みそ汁

４月１６日（月）

血圧が気になるので朝飲むのは、インスタントの減塩みそ汁。

そして、チューブ入りのおろし生生姜を二絞りほど入れる。

生姜みそ汁になる。

２、３年前に生姜ダイエットが話題になった時に始めた。

最初はアマゾンを通じて生姜の粉末を買っていた。

しかし、何千円もして金がかかりすぎるので路線変更。

チューブ入りだと１本１００円以下で手に入る。

飲み続けている効果がどうなのかは分からない。