４月１７日(水)
実は大阪城でのランニング＆ラジオ体操が日課。
といっても、ズル休みが多いのだけれど。
その記録を「大阪城の乱（RUN）」として続けてきた。
先代ブログの「ムンパパのRUN＆乱日記」で１０７８回まで。
ブログを引越したけれど、通し番号で書き続けることにした。
といっても、初めて見る人のために、まず復習。
お城には坂道、階段など負荷のかかる場所が多い。
この梅林坂はその代表格。
正式名称は雁木坂だが、梅林の隣なので通称、梅林坂だ。
ラジオ体操帰りや散歩でノンビリ下る人の中を、
ランナーが駆け上がる。
熱心な人は繰り返し上る例も。
ムンパパは下って上がって、また下る。
掛川マラソンのリハビリを意識し、ノンビリペースの６．７０ｋｍ