☆104歳の講演
今日は昼からある講演を聴きに伺いました。
しいのみ学園の園長 曻地 三郎さん
104歳の方です。最近、この年齢の方々のニュースが多いですが、
元気に講演されていました。
長寿の秘訣は、一口 30回噛むことだそうです。
最近の食べ物は、噛まないですむものが多いですよね。
これは、ダイエットにも繋がりますね。
少ない量で、満たされます。
☆ＣＤブック
最近、一度にＣＤブックを買ってます。
耳勉という本から、聴いて学ぶことに効果が
あることを知りまたまたコッテマス。その中で、
やはり稲盛和夫さんのは、聞き入りますね。
ふくまるが、那珂川の花火を食べてます。
ごっちゃです
