浮気はできないけど、変化させました。

今年もいよいよいびがわマラソンまで、

残す所、1週間となりました。

おっさんになってきて、毎年加齢には

かなわず、タイムの落ちから体力の衰えを年々感じてる。

昨年から取り入れた、30km走と残り3kmのup走！

少し効果は感じた。サブフォーは奪還できなかったけど、

別の幾つかの大会では最近にはないタイムが出た。

今年も昨年を引き続き実践。

更に今まで、10年愛し続けた “ウェーブライダー”から卒業し、

ウェーブマーキュリーに更新しました。

慣れ親しんだ靴を変える勇気はかなりいった。

最初は戸惑ったけど、軽くて走りやすい。

最近は30kmでの脚の痛みをかばった、後傾ぎみのべた足走りになってて、

サブフォーだった若い頃は、飛ぶような走りができてた気がする。

今年はこのマーキュリーで、裸足走りを意識した、トレーニングランができたと思う。

やっぱり、靴だけは、浮気はできず、

MIZUNOに頼るんだなあ～。