今年は順調！初の200ｋｍオーバーのオクトーバーラン！！

今日は本当、いい天気でした。

寒くもなく、暑すぎず。

9時からいつものコースで走りました。

今日はがんばって、今年最長の23ｋｍ！

ゆっくりですが、2時間20分で走りきれました。

毎年、200ｋｍ目標にするんですが、風邪を引いたり、

無理をしすぎて、ふくらはぎ肉離れなどの故障やらで、

達成できませんでしたが、今年は順調！！

2日に1回の間隔で練習できました。

平日は仕事が終わった後、9時過ぎからのランで、

相当きつかったですが、何とか今日で215ｋｍ達成できました。

来月は、毎年恒例の年1回のフルマラソン・揖斐川マラソン

なんか今年こそは3時間40分切れるかも？？？

今年こそ、高橋尚子さんがハイタッチしてくれるといいなあ。

（毎年、ハーフのランナーだけ、ハイタッチしてもらえるみたい）