朝９時に起きた（J)断酒会立ち上げの総仕上げの資料作り１３時頃完成！１４時大船渡県立病院の臨床心理士さんとの打ち合わせ！１５時支援センターの方との打ち合わせ！その後レオナさんに出向きNEW!アルバムの告知！ファミリーコンピューターが欲しい（J)リサイクルショップコスモスさんで物色！結局なく、値切ってアナログのレコードプレイヤーとシカゴ/アバ/ベイシティー,ローラーズのドーナツ盤購（￥１０００）
かなり嬉しい（J)そして一旦帰宅！（１９時）その後ビラ配り！気が付いたら（２３時）今日もバテバテな（J)お休みなさい
