30Km

今日は、自転車での移動が結構あったなぁ

３０Kmは、軽くこいだはず。

イイ運動になったが、花粉症なので、かなりのダメージが・・・

と思いきや、やっぱりベニフウキ茶の効果が続いていて、

薬も飲んでないけど、ひどくなってない

といっても、ティッシュの消費量は他の月よりも多いけどね

しかし、今日は寒かった

寒いと、手が動かないから練習の時にちょっと不便なんよねぇ

さぁ、ライブまで２週間を切ったし、最後の追い込みに行かなきゃね