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  劣等感はただの思い込みに過ぎない
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  『冷蔵庫の取っ手』より『人の手』の方があたたかい
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  なぜ空腹なのかリスト作ろう♪
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  【久留米】第2回言いっぱなし聞きっぱなし自助会【摂食障害】
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  こどもの横で過食してた日々
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  まずは、『過食症の成り立ちを知る』
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  『食べる＝気持ちいい』を責めなくていい。
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  過食しやすい人は『今』を見失ってる。
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  食べる前に『間』をつくる。
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  私がパン作りしてる理由
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  太っててもいい私と痩せたい私
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  カロリーってほんとに信用できるのか
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  『過食がないと困る私』から『あなたがいないと困ると言われる私』へ
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  過食したときからネガティブストーリー完成してる。
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  お昼は醤油ご飯、夜は砂糖と小麦粉だけのパン
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  過食はボトムのサイン。
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  過去はちょっとしたことで変わる。
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  子どもはこどものフリをしている。
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  自分のことが嫌いすぎて坊主にした。
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  ダイエットで起こるイライラ(栄養学)

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