目標と憧れの体型
◾️1月9日(火)の体重52.5kg(朝起きてトイレ小をして計測)◾️1月9日(火)の食事朝食ご飯(軽めに一膳)納豆お新香(きゅうり)カフェオレ(食後に)昼食(お弁当)ご飯サツマイモと挽き肉の甘辛煮(昨晩の残り^^;)だし巻き卵(卵2個分)ひじき煮物(油揚げ、大豆、人参入り)夕食四川風麻婆豆腐餃子(3個)明太子(少し)ご飯卵スープ間食コーヒーバナナゆで卵※コーヒーはミルク砂糖両方入れてます------------------------------------------------今日はダイエットの目標のお話。体重的には45kgから53kgになっちゃったけど45kgに戻そうとは思っていないです。45kgの時ってやっぱりガリガリの貧祖だったし53kgになって嬉しい点もあるんです。・ほっぺたに丸みが出たこと(ただし顎のラインが曖昧にもなったけど)・少しバストが大きくなった♡(45kgの時は本当まな板!w)だから気になる・お腹、腰回りの贅肉・二の腕たっぷんたっぷん・お尻の垂み・太ももの逞しさがなくなれば、ぶっちゃけ体重が今と同じでもいいんだけど・・・とは言え、痩せなければ贅肉も落ちないだろうから目標体重は一応決めています。スバリ、49kg!!でも一番の目標は「見た目」なので写真を撮ることにしたんです。週1回くらいで写真も残していくつもりです。ダイエット成功した暁にはパラパラマンガのようなGIFアニメを作りたい!憧れスタイルは長谷川潤さんのような細すぎず、でも無駄もない、健康的なかっこいいメリハリボディ♡(顔と胸はどうしようもないから除く←当たり前)画像はお借りしましたえ?43歳のBBAなのに?ちっ!ちっ!ちっ!年齢なんか関係ないよね。自分がこうなりたいって思うなら。そうなる自分を想像してワクワクするならいいじゃない。逆に言うと多少ぽっちゃりでもそれが自分で心地よくて自分のことを愛しているならダイエットなんて必要ないもの。そう思いながらもわたしは長谷川潤さんのようなボディになったらわたし自身もっとハッピーだと思うからダイエットをする。あれ?ちょっと話が逸れちゃったけどなんかさ、最近ダイエット関係の記事をみていると「太ったままでいる人が今のままでいいと言うのは言い訳」「なりたい自分になること放棄してる」というような決めつけて書いてある記事もあって幸せのモノサシに体型は必須じゃないでしょ。となんだかなーと思ったので独り言でした。