ひきこもり美容

春一番が激しすぎたので、ずっとひきこもっていた。

せっかくなので、いろいろ試してみた。

①ピラティスでインナーマッスルを鍛える。

ピラティス ダイエット Level.1

ワタシの印象として、ピラティスで痩せた人は

その後どんどんほっそりしてきれいになってゆくような気がする。

渡辺満里奈さん然り、黒崎えり子さん然り。

実際ワタシもこれだけは断続的に続けているが、

だいたい2週間くらい続けると下っ腹が美しくなっている。

これは、明日からも続ける必要アリ、だ。

②フットバスで冷えを改善する。

ベルサイユのばら アラン入浴料 35g (2入り)

これは勢いで買ってしまった入浴剤をどうやって使おうかと

考えた末のチャレンジである。

結果は、イケてない。

まず、うちの洗面器が小さすぎた。

そしてこの入浴剤の硫黄の香りが堪えた。

末端冷え性のワタシにとってナイスアイディアだと思ったのだが・・・。

③ダイエットを意識したランチを作ってみる。

先日購入したTarzan特別編集の料理本から冷蔵庫の余り物を利用して。

かぼちゃとブロッコリーのポタージュ

キャベツとソーセージのホットサンド風

我ながら旨し。

ま、２勝１敗というところか。