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• Sunday @sawakigym_yuma トレーニング今日も確り追い込んで頂きました...
• 11/14,15,16おはラン&おはトレ記録　︎2022/6 脱げるカラダを超える　︎...
• 11/14,15,16おはラン&おはトレ記録去年と同じ事をしてても成長しないよね(^^;...
• Saturday パーソナル…楽しすぎる色々教えてもらって、追い込んでもらって、ホントに...
• 今日は#サワキジム でパーソナルトレーニングTarzan脱げるカラダ2022の審査員/...
• Saturday 11/5,2022️の記録107点ベストスコアでした♡メンバーに恵ま...
• Tuesday 10/25今朝の胸&尻トレ記録今朝は4:45 エニ入り早起きは三文の徳...
• Monday おはトレ&コロからのラン空気が冷たいけど走るのには最適そして、どこでも...
• Wednesday しごおわコロコロ膝コロ27日目膝コロは余裕ができてきたが、立ちコ...
• Monday 10/10お尻追い込むひ三頭筋が弱い…まだまだねレッグカール(足閉じ...
• 挑戦に年齢も時期も関係ないただただ、努力努力努力頑張れワタシ頑張った朝はスッピンだけ...
• Saturday 朝ランand膝コロ24日目膝コロ昨日も30回やったけど，スッピン動画...
• Monday 10/3,2022今日は弟の誕生日おめでとうちょうど1年前、Tarzan...
• 【9月振り返り】9月も先輩,仲間,家族と新しい出会いにとっても感謝した1カ月間でした️...
• Thursday しごおわトレ今宵もトレ出来たことに感謝♡久しぶりにウォーキングして、...
• しごおわトレおっトレさま筋トレ出来た日はスッキリぐっすり眠れそぅ︎Wednesday...
• 夏休み最終日の朝トレ仕上げは、bike 60min×トレ勉＝つづく…pic.は昨日まで...
• 夏休み最終日筋トレのある日常へ社会復帰する為の1日朝トレして、トレ勉しよぉ〜Tues...
• Thursday 出会い脱げるカラダ2022 最終審査でのご縁素敵なYOSHIEさんと...
• 夏休み帰省おはRUN名古屋最終日の朝は呑んだら走るの朝仲間と出会いに感謝な帰省となりま...

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