土曜に、久々にユニクロにいったら・・・


いつの間にか夏っぽくなってました(汗


ここ最近も寒い日が続いていたので、夏って感じが無かったけど。


ドライフィットのパーカーや七分丈のパンツ等々


お!これはチャリにバッチリやん!


って感じで、早速購入しようとレジに向ったら・・・


なんと、サングラス発見!


しかも・・・薄めの♪


これはもしや、夜もいけるか!?


と、思い、値段を見たら980円・・・即かごにポイッチョ。



本日仕事から帰って速攻着替えて乗って来ましたが・・・


バッチリ♪


超バッチリ♪視界良好、ウェアもバッチリ♪


あとは・・・



いつのまにか付いたお腹の肉が消えてくれれば(汗


継続は・・・お肉無し!


本日の走行

距離:21Km

時間:45分

消費:600kcal



年度も切り替わり、ひっっっっっっっさしぶりに走ってきました♪


いやぁ、改めて・・・ロードバイクって良いなぁ~。


仕事帰りに、寒さを感じなかったので、


これはいける!と、思い、


家に着くなり、速攻着替えて、空気をシュコシュコ入れて飛び出しました。



ここのところ、昔から乗っているサイクル自転車(アルベルト)ばかり乗っていた為、


ロードの軽さ、こぎやすさ・・・初めて乗ったときの気持ちが沸々とよみがえりました。



ただ・・・風が強い強い(汗


風に煽られながらも、自宅から世田谷の砧公園まで無事に到着。


桜を見ようかと思ったけど・・・結局ロードの爽快さに、ずっとこぎ続けてました♪



当初風が強かったけど、夜用の風除けメガネが無かったので、


そのまま走っていたら、色々飛んでくる飛んでくる(ノ゚ο゚)ノ


仕方なく、サングラスをかけて走行・・・が、み、見えない(=◇=;)


まぁ、薄暗いけど、目にゴミが入るよりは良いやってことで、そのまま走行


なんとか無事に帰ってきました(^^ゞ


夜用のサングラスが欲しいなと・・・ってか、夜用はサングラスじゃないか(汗


何グラス・・・?



本日の走行

距離:20.6Km

時間:43分

消費:579Kcal



30歳からのオーバーなドライヴ♪

たまには仕事のお話でも(^^ゞ

ITの仕事はお客様の会社でやっていて

普段は自分の会社に帰る機会があまりないけど

今日は月一の帰社日♪

新年の抱負や事務連絡が終わり、

次のコーナーは

2チームに分けての聞き茶対決(`∇´ゞ


ダウンタウンのガキ使でやっているやつです

これが以外にも盛り上がりました(^^ゞ


お茶は難しい(≧ε≦)

ちなみに私は…
間違えました(´・ω・`)


と、そんなことをやり、会社で飲み会スタート♪


不況不況と大変な時だけど、

「大変」は大きく変わるチャンスと捉えて一年間頑張りまっすm(__)m




って仕事の話でもないか(汗)
すっかり更新を怠っていますが

ロードバイクは続けてまっす(^^ゞ

更新頻度は減るけど気長に今年も宜しくお願いしますm(__)m

ちなみに12月は目標に遠く及ばず(汗)

年末に2回乗っただけ(≧ε≦)

ちなみに一度は会社の仕事納め&大掃除に行きました♪

往復30km未満の走行


そしてもう一回が、
大晦日に八王子に行ってきました~(`∇´ゞ

友人に会いにいくのが目的だったけど、環七から甲州街道をひたすら果てしなく進み

何とか往復できました♪

しかし八王子は…

寒い(^^ゞ

空気の冷たさが違う感じ

往復90km走破

久々でかなり疲れました(^_^;)


鼻水もエライ量出てました(´Д`)


サイクリンクを付けていき、
2500キロカロリー程消費…

しても継続しないと痩せませんね(汗)

って事で、

今年は体重70キロを切るのを目標に、ブレイクダウンして目標を立てていきます♪

ちなみに…

いまは74キロ…

脂肪を5キロ落とすように頑張りまっす(o・v・o)
さりげなく

昨日でロード初めて1ヶ月が経った♪

事故もなく1ヶ月無事なのが何より(^^ゞ

計算してみたら

1ヶ月で270km走行しました

おぉ!

100km走ればすごいかと思っていたけど

100kmは4日目に超えてましたね(^_^;)

ちなみに乗ったのは4回…

乗らなすぎ(´Д`)

12月は

10回

300km

これを目標にしていきまっす(o^-^o)