始めたが、開始早々、右膝が痛み出したのでウォーキングに切り替え。
ウォーキングでは痛みは出ず、30分間歩いた。
久々だったので膝もびっくりしたのかと思われる。
くれぐれも大きな痛みを出すことなく、トレーニングを継続することに
意味があるので、夜のバスケも丁寧に動いてしっかりと動作を確認しよう。
バスケも久々なので肩が上がるか、分からないがやろう。
チームAの試合も20日にあるし、
チームUで13日に練習試合、その先に7月始めに県大会もあるし、
そろそろ身体動かしておかないとボロボロにされること間違いなし。
がんばろー、おれ
