人生追い込まれてるときや、辛い時、本当に人生投げ出したくなるよな。
いつまで続くんだろうとか、絶望的になる。
日曜の朝、昼には、仕事のことで憂鬱になる。
また1週間始まるのか。
今週も大変なスケジュールだとか、
乗り越えられるかなとか不安になる。
人間関係や、様々な問題と向き合う必要がある。
頭がどうにかなりそうになるし、
人生全て投げ出したくなる時だってある。
解決策をネットやYoutubeで探すが、
なかなかピンとこない。
それでも、役に立ちそうな情報もあったから、いろいろ整理して話す。
辛い時ほど、俯瞰してみるということだ。
客観的に自分を見る。
そうすると、確かに、悩みは小さくなるし、
大したことないように思えたりする。
あとは、
人生なんて暇つぶしに過ぎないということ。
例えば思考を整理しても辛い時は、
その辛い経験さえも、今後役に立つと思うことも大事だと思う。
辛い経験をすればするほど、
間違いなく強くなっている。
悩んでも解決はしない。
考え方、捉え方を変えれば、
少しずつよくなると思うんだ。
悩むテーマなんて、いつの時代も同じだ。
お金、健康、仕事、人間関係など。
比較する必要なんてない。
今できることをやって、
必要以上に追い込む必要もない。
世界を変えるのは自分自身だ。
早い遅いも関係ない。
年齢も関係ない。
仕事が続く、続かないも関係ない。
自分がどうしたいかだ。
どんな状況であれ、
自分次第で、世界観なんて変わるんだ。