12/12 (火)

柔術フリーマット

参加者：M崎さん、K山さん、N取さん、K藤さん、I垣さん、F田さん、H

練習内容：スパーリング5分インターバル30秒 ×16R

参加した皆様、お疲れ様でした。

次回の練習は、年内最後の木曜柔術レギュラークラスです。

参加お待ちしております！

【練習仲間募集中】

OVER LIMIT JIU JITSU SAKADOは、各柔術連盟（IBJJF / JBJJF・ASJJF / SJJJF・JJFJ・AJP）の加盟団体として登録しておりますので各連盟主催の大会にエントリー可能です。

代表指導員は、試合経験豊富なIBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)黒帯が直接指導しております。代表指導員も現役の選手として試合に出場しながら会員の皆様と共に成長していきたいと考えております。

一緒に柔術LIFEを楽しみましょう！

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【練習スケジュール】

火曜柔術ベーシッククラス 21時〜22時

火曜柔術会員限定フリーマット 21時〜22時30分

木曜柔術レギュラークラス 21時〜23時

土曜柔術オープンフリーマット 17時〜19時

日曜グラップリングクラス 20時〜22時

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土曜柔術オープンフリーマットは他ジム所属の方も有料となりますが、一緒に練習する事が可能です。練習に参加する場合、必ず所属ジムの代表者からの了承を得て下さい。※ 要DM事前予約制

見学も体験も受け付けております。

お気軽にお問い合わせ下さい。

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※ 入会について詳しくはHPをご覧下さい。

https://gong-gym.jimdofree.com

注) Over Limit Jiu Jitsu Sakadoのメンバーは、GONG-GYM SAKADOの会員となります。

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【Over Limit Jiu Jitsu Sakado】

https://overlimit-sakado.amebaownd.com/

〒350-0215

埼玉県坂戸市関間4-1-14

(Kick&Fitness GONG-GYM SAKADO内)

TEL049-227-9403

東武東上線　若葉駅東口　徒歩7分

筑波大付属坂戸高校前　駐車場完備

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12/19(火) 柔術練習