一昨日(5/25水)は、夜、9時ごろ床に就きました。
しばらくたって、寝る前に飲む薬を7錠飲んで、眠りに着きましたが、真夜中に目が覚めて手洗いに5回も起きました。
気分が不安定なのか、トイレに行きたくなります。
朝の4時、5時ごろ目が覚めます。
熟睡感がなく、疲労感があります。
昨晩(5/26木)は、10時ごろには、7錠飲んで床に就きましたが、11時ごろになっても寝付かないので、睡眠導入剤を二つに割って、一粒ごと2回飲みました。
12時ごろになっても、まだ寝付かないので、導入剤を二つに割らずに一錠飲みました。
すると眠りについて、朝4時ごろ目が覚めました。
その時は、トイレに行きたくは、なりませんでした。
睡眠薬を飲んで寝ると、 トイレに行きたくはならないようです