こんちゃ👋
今年も恒例
6月の1日から8月31日まで
1年は12ヶ月のうちの
この3ヶ月間はみっちり
ダイエットという名ラマダーンという名の減量始めてます🤣
今日で15日目！
その名もホストの源氏名から取った
ライザップならぬ
RYU ZAP❗️
オイラ
ランナーズハイのような
ダイエットハイになり五感が冴え渡り
ZONEに突入しちゃうそうです
周りがこの季節が到来すると
自分にそう言ってくるとです😅
今年は
68.7kgと例年に比べると高めのウェイトからSTARTをきった💨
1年のうち3ヶ月でもこのRYU ZAPやっとらんやったら
どこまでも〜は〜て〜し〜なく〜🎶なんでしょうね
ゾッとします😱
戒めの為の写真
体脂肪 ➕標準
内臓脂肪 やや過剰
目指すは毎年恒例の57kg‼️
なんかわからんけど57kg❗️
ボクシング現役の頃🥊
今の身長で
53kgバンタムで戦っていたあの頃に比べたら
楽かも❤️と思って
根拠もない目標の57kg❗️
所が
はい
10kg落とすのって結構地獄です🙇♀️
昔は
2週間で14kgとか
普通にウェイト落としてました💦
現在
176センチ
68.7やから
本来はする必要のないBestな良い身体❤️なんでしょうが
多少、容姿も気にはしますが
きっと
ただ単純に往生際が悪いだけなんですオイラ☺️
年齢を重ねていくにつれ
日々チャレンジする事も
そうそうなくなりますわね
でも
年齢で言い訳してるおっちゃんとか
ダセェなって
自分が嫌だなと思って
ブログとか見返すと
かれこれこの減量
18年以上前からやっとるし😅
なりたい自分がいて
その為の努力を
年齢を理由にして怠りたくないんでしょうね
金も何もかからないんですこんなん
オイラは自重トレーニング追い込めちゃうんでpriceless💰
なりたい自分の為
限られた24時間の中で
SNSやゲームやら趣味の時間を
ちょいとだけこちらに時間借りてきて
満腹感なんて欲は
生物が生きてく為に重要な事ではないと切り替えて
最低限の生きていけるだけの食事を摂る努力さえすればできる事
それがたまたま自分には減量だっただけ
普段仕事もプライベートも頑張ってはいるけど
年齢と共に
テクニックというか要領を覚え
それらを消化しながら
ひょうひょうと生活しとります🥸
一年一年があっという間に
同じ様に過ぎていく中で
すっごい達成感の様な
何かを成し得るまでの
プロセスを楽しみ味わうって
そうそうないし
減ってる感じがして😅
あんなに辛かったけど
キツかったけど
ボクシングしてたあの頃の感覚
今となるとあの頃の時間って
とても愛おしくてそんな感覚欲しくて
ドMの様に追い込んでるんやと思うなぁぁ
なりたい自分は
お金かけたら誰でもできるやんけ😂って事ではなく
物理的に無理な事ではなく
勿論、容姿だけでもなく
ネイティブな英語とかでも
禁煙とかでも
旅をし見聞を広めるでも
なんでもいいんで
なんかしら
自分のやる気スイッチ一つで実行に移せる様な
いつもフラットな所から
前のめりでチャレンジできる人間でありたいものです
SNSなんか見とると
ニッチで狭いコミニティーだけで
わちゃわちゃとおっちゃん達が
自分らの経済力やら
自分だけの物差し経験値や
自分らの知りうる知識をひけらかし
マウントを取り合っとる昨今
マジで老害以外の何もんでもないんよね😅
先人に生きてる人らこそ
理解はできずとも
もっと視野を広め
全ての人らに対し寛容に受け止め
認める器量や度量があったら
それはそれでカッチョ良いんに👍✨
下心満載なエロジジィ達は
普段やったら見向きもしない他愛の無い内容でも
それが悲しいかな
おにゃの子の投稿となると
鼻息荒く
それはそれは貪欲にアクションしてグッドボタン👍
興味ありますポーズを取っちまう始末
笑えるのよね😂
ホストやお芝居という仕事柄
柔軟性のある若い世代からも
しょっちゅう刺激ももらうし
教わることも多い
また
素敵やなって思える若い世代の
努力している彼ら彼女らをリスペクトもしとります✨
視野の狭い
ニッチな世界でしか
輝けんとか
語れんとか
生きれん
そんな凝り固まった
老害には成り下がらんぞぉぉ💪
でわ
さらばしゃ👋