パーソナルトレーニング19回目


この日は雨で眠い1日でしたが、

トレーニングがんばりました筋肉


女性のトレーナーさんで

3ヶ月の中ではじめての人。


いいペースでトレーニングして

最後の有酸素まで出来ましたダンベル



キャンペーンで

体脂肪1キロ落とすごとに映画券もらえる

キャンペーンあって

エントリーしているので

(エントリーにお金かかる)

測定日の来週までになんとか頑張りたい。



娘とヤマハ英語教室の体験へ。

うちと、2家族いました。

2家族は、旦那さんも一緒で、男の子でした。


最初緊張してたのか、

娘ぬいぐるみ持ってじっとしてましたが、

だんだん慣れて、

ママとなら先生のそばにいって

物渡したりできました。


立って踊る時は、嫌だったみたいで、

ママ抱っこでした。


なかなか良かったので

やろうかと思いましたが、

他の家族はやらなそうな感じで、

開講にならなそうでしたあんぐり