OUTSTRIPS&Cコーチの藤本がNSCAジャパン東北地域エリアディレクターセミナー講師を務めさせて頂くことになりましたのでお知らせいたします。
タイトル: 爆発的な動きを鍛えるクイックリフトエクササイズの実施する上で必要な動作と筋をエクササイズ～phase 1～
本セミナーは素早い動きを要請するために非常に有効なクイックリフトと呼ばれるウェイトリフティングエクササイズを解説し、そのウェイトリフティングエクササイズが出来るようになるまでのエクササイズの進め方の一例をご紹介&練習する内容となっております。
NSCA会員や有資格者以外でも、ウェイトトレーニング・ウェイトリフティングエクササイズテクニックを改善したいという方などの参加も可能となっております。
詳細はこちらをご参照下さい。
また7月30日には第二弾 ( http://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/ad_semi_syosai.html#150730_tohoku )
8月27日には第三弾 ( http://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/ad_semi_syosai.html#150827_tohoku )
も開催されます。
これらは３つバラバラに参加していただけます。
多くの方のご参加をお待ちしております。